前回は、赤ちゃんの睡眠についてお話しました！
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今回は、赤ちゃんが眠ってくれることでのママへのメリットについてお話します♡

赤ちゃんが眠ってくれることでのママへのメリット

ママへのメリットといえば、一番にきっと浮かんでくるのは…

ママ自身も休める！

じゃないですか？

私はそうでした！笑

でも、それ以外にもメリットはあるんですよ♡

①ママ自身が休める。ママの時間が作れる。

赤ちゃんが寝ている間はママも休息の時間。

もちろん、家事などもこの時間にすすめたり、ママ一人の時間としてゆったり過ごしたりと自分のペースで過ごせる時間ですよね☺︎

②心に余裕やゆとりを持って育児ができる。

ママが寝不足や休息の時間が不十分だと、どうしてもイライラしてしまいますよね…。

でも、赤ちゃんが眠ってくれるとママも心に余裕やゆとりが自然と生まれ、育児に向き合うことができるようになります。

③可愛い寝顔に愛おしさが増す。

自分の子どもの寝顔は最高の癒やしですよね。

愛おしくてたまらない存在に、私は自然とにやけちゃいます♡笑

前回から引き続き、睡眠でのメリットをお話させていただきました。

赤ちゃんだけでなくママにもメリットがたくさんあることをお伝えできたかなと思います♡

二人にとって大切な【睡眠】

しっかり取れるように私にもお手伝いさせてくださいね☼˚˖

最後までご覧いただき、ありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

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