綿棒で刺激しないとうんちが出なくて。
自力で出せないみたいで、いつも綿棒で刺激してるんです…
と、おっしゃっていたママから
／
昨日帰ってからも抱っこしながら
ちょこちょこマッサージしたりしてたら
夕方に新生児期以来ぐらい
久しぶりに自力でうんちが出ました😳！
いつも綿棒で無理やり感があったけど
自力で出たから気持ち良かったのか
排便後もニコニコでした✨
＼
と、簡単なベビーマッサージと
ちょっとしたコツをお伝えしただけで
ママから嬉しいご報告が🧡🧡
ひだまりにレッスンに来られる
ママたちから一番多く聞くお悩みが
“あかちゃんの便秘”です。
（ちなみに第二位は夜泣きと寝グズり）
あかちゃんの排便ペースには
個人差が大きく
「○日出てないから便秘」
とは言いきれません。
その子なりの排便ペースがあるので
様子を観察してあげることも大切。
では、どうして便が出しにくいのか？
【便秘の原因】
①便の形状や排便のペースが
安定しにくいのに加え
筋肉量も少ないので
便を出そうといきむ力が弱く
便秘を起こしやすい②身体が冷えると、
血管が収縮し血行が悪くなる。
そして、内臓にも血液が回りにくくなり
便を押し出すための大腸の力が弱まり
便は運ばれないまま大腸に留まり
便秘になりやすい。
こんな原因が考えられます。
ではでは、原因が分かると解決策に繋がる♫
ということで、
【解決策】
・生活リズムを整える
・身体を内側から温める
・ほどよい運動で内蔵の動きを活性化させる
この解決策を丸っと整えてくれるのが
ベビーマッサージなのです♡
ベビーマッサージをしてあげることで
程よい運動になり血液の流れが良くなる
⇓
代謝があがり内臓の動きが活発になる
⇓
お腹に溜まったガスや便を
出すための動きが活発になる
⇓
便秘解消♡
綿棒じゃなくて
ママの温かい手でマッサージをしたことで
ちょこちょこマッサージしたりしてたら
夕方に新生児期以来ぐらい
久しぶりに自力でうんちが出ました😳！
という結果につながり、
あかちゃん自身も
いつも綿棒で無理やり感があったけど
自力で出たから気持ち良かったのか
排便後もニコニコでした✨
という、結果に繋がったのです🧡
原因と解決策がわかれば
便秘になってからの対処療法ではなく
日常生活の中で出来る
根本からの解決にも繋がりますね✨
そんな根本からの解決を目指したい
ママさん必見！！
来年１月から
“便秘解消ベビーマッサージ”を
中心にお伝えするレッスンを
開催致します✨
なんとワンドリンク付き🧡
参加してみたいな〜という方は
ご予約お待ちしております♡
(ご予約方法は下記記事から♫)
あ、ワンポイントアドバイスとして
水分を意識して取らせてあげるのも
便秘解消のコツです♫
水分補給をすることで、
便が柔らかくなり出しやすくなりますよ⭐
それでは、また〜♫
子育て中(3歳,１歳)の看護師と楽しむ笑顔あふれる
ベビーマッサージ・おくるみタッチケア教室ひだまり
🌼お教室情報🌼
月・土・日・祝 基本お休み
火・水・木・金のうち週２日程度お教室開催中
ベビーマッサージ講師になるための資格取得サポート○
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